Hur Man Fixar Ett Päron

Innehållsförteckning:

Hur Man Fixar Ett Päron
Hur Man Fixar Ett Päron

Video: Hur Man Fixar Ett Päron

Video: Hur Man Fixar Ett Päron
Video: Hur tar man bort borrchucken? Demontering och byte av borrchuck 2024, Mars
Anonim

För många är det ett stort problem - att besöka gymmet för att komma i form. Det är ingen hemlighet att mer än 90% av nybörjare idrottare snart kommer att sluta träna, eftersom de spenderar mycket tid och energi på vägen till gymmet. Men det finns en väg ut - skapa ditt eget hemsporthörn.

Hur man fixar ett päron
Hur man fixar ett päron

Nödvändig

  • Päron
  • Tak
  • Två väggar
  • Två rör: smala och breda
  • Svetsmaskin
  • Träfästen
  • Träskruvar
  • En hammare
  • Borra
  • Vår
  • Tågvirke

Instruktioner

Steg 1

Den som vill lära sig att träna slag hemma kommer förr eller senare att möta problemet med en högkvalitativ fastsättning av en boxutrustning. Det finns många faktorer att tänka på här: dess storlek, tillgängligt utrymme i rummet, takhöjd och så vidare. Du kan dock föreställa dig den vanligaste och enklaste tekniken för att fästa ett päron hemma, spendera ett minimum av resurser. Först måste du köpa ett päron eller göra det för hand. Det borde inte vara lika stort som en slagsäck, för det är inte bara farligt för händerna utan kan inte alltid passa hemma.

Steg 2

Välja plats för fästelement. Det mest idealiska stället att placera det är i hörnet av rummet. Här stör inte päronet för mycket, och du kommer också att ha tillgång till det från höger och vänster. I hörnet kommer det inte att fluktuera mycket och avvika tillbaka - detta ger stabilitet med förstärkt förpackning. Avståndet från päronet till väggarna bör inte vara mer än en halv meter.

Steg 3

Nästa steg är att göra fästelement. Det kommer att ha två rör. En är smal. Den andra är bredare. Till att börja med borrar vi ett hål i taket och gör ett fäste (med en träbit) för ett smalare rör. Vi skruvar på det och fixar det. Det måste fixas mycket tätt.

Steg 4

Efter det gör vi två träklossar som kommer att omsluta vårt rör och anligga mot olika sidor av väggen. Det vill säga vi skapar en stel ram. För att fästa stängerna borrar vi också hål i väggarna, sätter in träbitar och fäster stängerna med skruvar. Det visar sig vara en hård "fyrkant" mellan däckhuset och väggarna.

Steg 5

Nu, till den resulterande strukturen, svetsar vi (eller skruvar) ett bredare rör som vi kommer att fästa vårt päron på. Det finns ett alternativ när en fjäder läggs ovanpå ett bredare rör och ett päron redan är i slutet av våren. Här måste du redan bestämma dig. Antingen vill du att päronet ska svänga eller så är det ordentligt fäst.

Steg 6

Det finns ett annat alternativ när päronets vibrationer kan släckas. Vi tar helt enkelt och knyter tre sladdar till päronet. Vi fixar ändarna på dessa sladdar på väggen. Sådan sträckning hjälper till att dämpa vibrationer från stötar snabbare.

Rekommenderad: